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          糖尿病患者泡腳有講究
          作者:管理員    發布于:2021-05-28    文字:【】【】【
          糖尿病患者泡腳很有講究,一旦泡腳不當,容易造成燙傷和感染,繼而引發糖尿病足,嚴重時甚至可能導致截肢。下面為大家介紹泡腳的注意事項,糖尿病患者尤其是高風險的糖尿病足患者一定要引起重視。
          糖尿病患者泡腳的水溫以37℃為宜
          正常人泡腳水溫在40℃左右會很舒服,但這個溫度對于糖尿病患者來說是很危險的。若糖尿病患者合并周圍血管病變,會導致末梢血液循環障礙,使熱聚在足部不容易疏散。
          此外,有周圍神經病變的患者對溫度不敏感,難以準確地試出水溫,其熱反射減弱,足部觸及燙水不能及時撤離,極易被燙出水皰。因此糖尿病患者泡腳水溫要比常人低,以37℃為宜。
          患者家屬應該在患者泡腳之前為其試水溫;如果沒有他人幫忙,可以在泡腳前用水溫計測量溫度,以免發生燙傷。
          泡腳持續時間以15分鐘左右為宜
          每次泡腳持續的時間并不是越久越好,以15分鐘左右最為適宜。尤其有心腦血管疾病患者、體質虛弱者等泡腳時間更是宜短不宜長。
          泡腳時間以晚上睡前最佳
          過餓過飽的時候均不宜泡腳,這時泡腳會導致血液聚集在足部,胃部分布的血液量會降低,影響胃部消化功能,造成胃部不適。泡腳的時間在晚上睡前最佳,此時溫水泡腳,促進體內血液循環,能夠緩解一天的疲勞,并且幫助提高睡眠質量。
          泡腳器具建議選擇泡腳桶
          現在市面上一般有泡腳盆和泡腳桶可供選擇。泡腳桶比泡腳盆浸泡的位置要高些,因此一般都選用泡腳桶。泡腳桶保溫的效果好些,另外它的底部不直接接觸地面,足底不會感覺不適;泡腳盆輕便,但底部直接接觸地面,一則足部可能感覺到涼,二則其保溫效果沒有泡腳桶的好,糖友在使用時可以考慮在泡腳盆下面墊泡沫板以增加保溫的作用。
          另外,目前還有一種可以用電加熱的泡腳桶,因其方便性深受大家喜愛。這種泡腳桶雖然方便,但是質量不一,質量不合格的泡腳桶有漏電現象。為了保證安全,糖友如果選擇使用電加熱的泡腳桶,一定要在加熱到適宜的溫度后,切斷電源再泡腳,除了防止漏電造成意外傷害,因加熱過程中桶底部溫度較高,也要防止發生燙傷。
          泡腳前需注意觀察足部狀態
          糖尿病患者在泡腳前,要注意觀察足部是否有傷口、裂口。如果有傷口,最好不要泡腳,因為在泡腳后,有可能會繼發細菌感染。此時,最好及時到醫院進行處理,切勿因為自身疏忽大意而造成不可挽回的后果。
          泡腳后一定要把足部擦干凈
          泡腳后一定要用柔軟的毛巾把足部擦干凈,最好選用白色或淺色的毛巾,這樣做以便發現足部是否有血跡或者膿跡。趾縫之間也要仔細檢查,如果沒有擦干凈,可能會導致局部感染出現。在足跟周圍可以涂抹一些護膚保濕用品,以防止皮膚干燥引起皸裂。而趾縫之間不宜涂抹護膚品,以免涂抹不均勻造成趾間潮濕而引起真菌感染。

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